سؤال وجواب عندي مشكلة أزلية وأريد لها حل ...

[الفراشة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياجماعه أنا من النوع اللي نومي خفيف وصعب يعني لو باب الشقة انفتح قمت

لو يضحكون البزران في الصاله قمت ....

قالوا لي الحل هو سدادات للأذن .. وماخليت مكان الا ودورت عليها لكن للأسف لم اجد في

أي صيدلية ....

اذا أحد يعرف وين ممكن أشتريها أكون شاكره له ...

وإذا كان هناك حل ثاني أتمنى تشورون علي ... لأني بكل بساطه ما انام غير 3 أو 4 ساعات

في اليوم .. وقرأت دراسه انه ممكن أصاب بالجنون بسبب قلة النوم :باكي: تخيلوا الفراشة ومجنونه!!!

الشتاء على الأبواب ... وماعاد فيه مكيفات ووحدات أرجوا انقاذي ...

 

[الغرندوق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياجماعه أنا من النوع اللي نومي خفيف وصعب يعني لو باب الشقة انفتح قمت

لو يضحكون البزران في الصاله قمت ....

قالوا لي الحل هو سدادات للأذن .. وماخليت مكان الا ودورت عليها لكن للأسف لم اجد في

أي صيدلية ....

اذا أحد يعرف وين ممكن أشتريها أكون شاكره له ...

وإذا كان هناك حل ثاني أتمنى تشورون علي ... لأني بكل بساطه ما انام غير 3 أو 4 ساعات

في اليوم .. وقرأت دراسه انه ممكن أصاب بالجنون بسبب قلة النوم :باكي: تخيلوا الفراشة ومجنونه!!!

الشتاء على الأبواب ... وماعاد فيه مكيفات ووحدات أرجوا انقاذي ...

سلام عليكم اختي الكريمة - الفراشة .

بعد التحية ..................... ان ماذكرت سالفاً من اعراض لا يوحي ابداً ان مشكلتك في سدادة الاذن او الاكل بل ان الغذاء عندك من الاعراض الجانبية الثانوية وليست الاساسية ؟

فمن الواضح ان سبب قلة النوم عندك في هذه الحالة هي سببها القلق من وضع او الخوف منه , وانك في مشكلة لا ترين لها مخرج في الافق , ولاتحاولين على الاقل حلها !!!!

وفي العادة في مثل هذي الحالات يكون نوم الانسان مقروناً بالنوم الخفيف الذي يكون اشبه الى اليقظة .
اختي الكريمة انتي عندك حالة من عدم الشعور بالامان وهذا اللي مسببة لك حالة النوم الخفيف.

وعلى ضوء هالقلق , هو الذي دفعك الى ان تتناولين المنبهات .

فنصيحتي لكي :

1-واجهي واقعك وحلي مشكلتك اللي مسببة لك هالقلق .

2-وابتعدي عن المنبهات .





والله قصد السبيل .

 

[المحتجب]

الفراشه \


لا انصحك بسدادات الاذن لانها تعود باضرار على القوقعه

والحبوب والمنبهات غير صحيه


اسهل طريقه ذات مفعول طبيعي وصحي هو تناول ( قوطي روب )

قبل النوم وهذا مااستعمله بشكل يومي عندها لاتشعرين

بالنهوض من النوم بل سبات عميق حتى لو كان بجانبك هدير مدافع


بالاضافه الى ان الروب طبيعي وصحي وستحصلين على نضارة بالبشره صافيه




تحياتي

 

[أبو العتاهيه]

الفراشه قبل النوم غطسى راسك بسطل مملوء بماى ,,

بعدها اقص ايدى اذا قعدتى من النوم ,,

ملاحظه: ينصح عند استيقاضك صباحا ,,بضرب كعب رجلك بالأرض بقوة لاخراج الماى من أذنيك


عمص ,,

.

 

[المجهر]

بعد هذه الصفحات العديده والردود الكثيره
ارى انه لم يتم تشخيص الحاله بشكل عميق ودقيق

فقد اتضح ان ما تعانيه اختنا الفراشه يرجع لطبيعة عملها التربوى فى حقل التدريس
ذلك الحقل الذى تم تشويهه بفعل تجارب الوزيره ( منذ اكثر من 30 سنه )
وبنت خالتها تماضر

لذا فالحل هو :

تقديم استجواب الوزيره فى اول جلسة برلمان قادمه
على ان يكون النائب المستجوب / ناصر الدويله او خالد السلطان

 

[ريما القمر]

الفراشه قبل النوم غطسى راسك بسطل مملوء بماى ,,

بعدها اقص ايدى اذا قعدتى من النوم ,,

ملاحظه: ينصح عند استيقاضك صباحا ,,بضرب كعب رجلك بالأرض بقوة لاخراج الماى من أذنيك


عمص ,,

.

من ناحية عمص ،،

فعلاً عمص
​

 

[بحار بحار]

الحل تبنيلج غرفه فوق السطح ماراح تسمعين أحد ولا راح أحد يسمعج