السلام عليكم
انا سويت تحليل فيتامين د وطلع 19 ، يعني نقص شديد.
قمت كل يوم اقعد بالشمس واشرب انواع الحليب والالبان .
بعد شهرين سويت تحليل طلع 17 ههههههههههه
يعني شغلي خرطي
سألت الطبيب ليش ؟
قالي انت فيك نقص من سنين وماتقدر تعوضه بشهرين والافضل تاخذ ابر
اخذت ابره وباقي ابرتين مع حبوب...