نتائج البحث

  1. ماهام مكة

    علاج الأرق

    السلام عليكم، شكرا جزيلا على المعلومات القيمة. فعلا الأرق اصبح من امراض العصر. خاصة بالنسبة للشباب و الكهول. صعوبة النوم لم تعد حالة شاذة بل كلنا نعاني. أنا جزائرية و لكن لي أخ يعيش بالأردن، حيث يعمل كمهندس. كان يعاني من صعوبة في النوم و أرق مفاجئ. هو لا يعاني من أمراض مزمنة و لم يمر بشيء جديد...
  2. ماهام مكة

    علاج الأرق

    اشكرك على المعلومات
  3. ماهام مكة

    الأرق ، أرق INSOMNIA‏

    السلام عليكم، شكرا جزيلا على المعلومات القيمة. فعلا الأرق اصبح من امراض العصر. خاصة بالنسبة للشباب و الكهول. صعوبة النوم لم تعد حالة شاذة بل كلنا نعاني. أنا جزائرية و لكن لي أخ يعيش بالأردن، حيث يعمل كمهندس. كان يعاني من صعوبة في النوم و أرق مفاجئ. هو لا يعاني من أمراض مزمنة و لم يمر بشيء جديد...
  4. ماهام مكة

    ارق

    السلام عليكم، شكرا جزيلا على المعلومات القيمة. فعلا الأرق اصبح من امراض العصر. خاصة بالنسبة للشباب و الكهول. صعوبة النوم لم تعد حالة شاذة بل كلنا نعاني. أنا جزائرية و لكن لي أخ يعيش بالأردن، حيث يعمل كمهندس. كان يعاني من صعوبة في النوم و أرق مفاجئ. هو لا يعاني من أمراض مزمنة و لم يمر بشيء جديد...
  5. ماهام مكة

    ارق

    كقاعدة عامة ، يحدث الأرق بسبب أفكار المرء ومن حقيقة أن الجسم لا يشعر بالتعب ، يعمل معظم الناس اليوم جالسين وفكريًا. أنا شخصياً أذهب للسباحة في المساء ، بعد ذلك لدي رأس منتعش جدًا وجسم متعب (بطريقة جيدة) ومعدة فارغة ، وبعد العشاء أنام كأنني مقتول
أعلى