صوتك يناديني
عضو بلاتيني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت استفسر عن البروتينات الي يستخدمونها اغلب الشباب الرياضين الان وشنو افضل انواعها وهل لها اثار جانبيه او مضار مستقبلاً ...؟
للعلم اني لم اكن مقتنع فيها ولابتجربتها نهائيا لاكن بدت تتغير الفكره عندي بعد ماشفت ان تقريبا 90٪ من الشباب في النادي يستخدمونها ..
للعلم اني رياضي من كنت صغير والعب باحد الاندية لكره القدم لاكن توقفت لضروف صحيه وبدال لايزيد وزني صار العكس ؟
يعني ارغب بزياده الوزن بشي قليل فقط
وبغيت اسال اي شخص يقدر ياخذ بروتينات او لا ...؟؟؟
حبيت استفسر عن البروتينات الي يستخدمونها اغلب الشباب الرياضين الان وشنو افضل انواعها وهل لها اثار جانبيه او مضار مستقبلاً ...؟
للعلم اني لم اكن مقتنع فيها ولابتجربتها نهائيا لاكن بدت تتغير الفكره عندي بعد ماشفت ان تقريبا 90٪ من الشباب في النادي يستخدمونها ..
للعلم اني رياضي من كنت صغير والعب باحد الاندية لكره القدم لاكن توقفت لضروف صحيه وبدال لايزيد وزني صار العكس ؟
يعني ارغب بزياده الوزن بشي قليل فقط
وبغيت اسال اي شخص يقدر ياخذ بروتينات او لا ...؟؟؟
سعره عشره ونص اسئلني وانا كتبته لتعم الفايده وسلامتك عن تجربه وبي منكم دعوه حلوه