سيروتونين ميلاتونين ادرينالين البرجسترون ..

السلام عليكم

لا تلتفتوا الى العنوان

دعونا نتكلم في موضوع اخر
وان تبقى لدينا بحبوحه من الوقت
نتناول هرمونات العنوان


كل انسان منا قادر على ان يتحكم بنمط حياته
او ما يسمى بنمط العيش

فهو يستطيع ان يختار البيئه والطريقه التي يعيشها
وايضا كل ما يتلاءم مع هذا الاختيار
اكل شرب سكن اصدقاء عمل
امور كثيرة يستطيع ان يتحكم بها
الا ما كان تحت الضرورة والقهر

الذي اعجب له الاحصائيات
ان اغلب الذين يتذمرون
هم الذي اختاروا نمط عيشهم
اما الذين لم يختاروا فاقلهم تذمر وشكوى


احيانا اقول ان نمط العيش الذي نختاره لا يكون محمي
فهناك عدة عوامل تقتحمه وتغير خريطته
وهذه العوامل غالبا قهرية
اهمها الحالة الاجتماعية و الصحية والسياسية والثقافية
والمادية ...

فمن يريد ان يتغلب عليها
يكيفها
ويستغلها لصالحه
حينها يبني جدار يحمي ذاك النمط

قد لا تختار اسمك ولا وطنك بل حتى دينك
لكن انت قادر على ان تغير كل شيء من هذا الذي ذكرت
اذا وصلت للحقيقة ...


صديقي عمر

غير كل شيء
حتى اسمه لم يكن عمر
كان اسمه دين اي دينلسون
ووطنه جنوب امريكي
ودينه نصراني كاثوليكي روماني
فبعد ان بلغ 22 سنه من عمره
بدأ رحلة البحث
فغير كل شيء دينه وطنه واسمه
فحين كنت اكلمه
كان يحدثني عن تلك الهرمونات التي ذكرتها في عنواني
وكان يبين لي كيف زادت هرمونات السعاده عنده
وكيف انه تغلب على هرمونات الكأبه والحزن والقلق
فقط لانه وصل للحقيقه وتأقلم معها
واحس ان الحياة لها ابجدية مختلفه
عما كانت عليه سابقا
........
كنت سابقا مولع بالمسرح والادب العالمي
وخصوصا الروايات المسرحية
وكنت امثل واخرج المسرحيات وانا بعمر 13 عام
كان نشاطا مدرسيا
حتى اني قدمت مسرحية برؤية جديده
من مسرحيات شكسبير
كان الذي يشاهدها كانه يراها لاول مرة
فاحسست ساعتها ان هذا هو عالمي
لكني بعد سنوات قليلة
اكتشفت عالم اخر
وجدت فيه سعادتي
كان علم الحديث
كنت في بادئ الامر
مثل ما يقولون ( زي الاطرش بالزفة )
فاشار علي احدهم ان ادرس الاجرومية
واحكام التجويد
وبعض الكتب المختصره في علم الحديث
وانا كنت فأر كتب
قبل هذا
ولمن
شكسبير موليير غورين راتجان جوته سفوكليز تيرانس بريخت تشيخوف

وكثر


لكني بعد ذلك استبدلت هؤلاء كلهم
بعلماء النحو والحديث والفقه والعقيده
فتغيرت حياتي
وقد تكون تغيرت الهرمونات التي ذكرها صاحبي

فكانت سعادتي في وقت المسرح
ناقصه
لا لا ليست ناقصه
لا اخفيكم الامر
انها لم تكن سعاده بالاصل
كانت حالة
واختفت
تلاشت بعد ان وجدت سعادتي

ابحث عن سعادتك
اكتشف الهرمونات
لا اقول لك تعلم فقه او حديث
لم اكن ارمي لهذا
كنت اضرب المثال فقط

فقط ابحث عن السعاده
ابحث عن نفسك
جد لك طريق
اصنع لك سلما
تصعد به الى قمة السعاده
الى ما تحب
قد تكون سعادتك كِ
في
زوج
زوجه
ابن
ابنة
حفيد
حفيده
صديق
صديقه
بيت
مال
ماشية
قطه
ناقه
سياره
بلد
بحر
بر
جبل
كتاب
رياضه
ابحث عنها
فان وجدتها
لا تفقدها


واقرأ عن الهرمونات التي في عنوان المقال ان كان مقال اصلا
لنقل انها .... دردشة

انتهى.

:وردة:



 

جواهر*

مشرفة
طاقم الإشراف
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
موضوع جدا جميل اخي العزيز الرحيق
وفي الحقيقة لي موضوع او كنت سأكتب موضوع تقريبا نفس الفكرة وقد اخترت العنوان له (اين تجد نفسك)
أين تجد سعادتك راحتك شخص ما ،مكان او عمل او الشيء الذي يسعدك يبهجك تشعر بالقدرة على العطاء بكل أريحية ومستعد للبذل دون كلل وملل

على كل شخص يسال نفسه ويحدد اي يجد نفسه بعمل معين بهواية بطريقة واسلوب معين لايستسلم للواقع بل يبذل ليصل لغايته..
 
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
موضوع جدا جميل اخي العزيز الرحيق
وفي الحقيقة لي موضوع او كنت سأكتب موضوع تقريبا نفس الفكرة وقد اخترت العنوان له (اين تجد نفسك)
أين تجد سعادتك راحتك شخص ما ،مكان او عمل او الشيء الذي يسعدك يبهجك تشعر بالقدرة على العطاء بكل أريحية ومستعد للبذل دون كلل وملل

على كل شخص يسال نفسه ويحدد اي يجد نفسه بعمل معين بهواية بطريقة واسلوب معين لايستسلم للواقع بل يبذل ليصل لغايته..

جميل ان نرسم لانفسنا خط نمشي عليه .. ونبحث من خلاله عن الايجابيات ونترك كل شيء سلبي وراء ظهورنا
وكما هو البحث عن السعادة والراحة مهم بالنسبة لنا
من المهم ايضا ان نسعد الاخرين
او على الاقل نكون مصدر للطاقة الايجابية لهم
واقل الايمان ان نرسم ابتسامة على وجوههم

كلامك رائع اخيتي
ولا يصدك عن كتابتة موضوعك ان احدا سبقك بفكرته
بل بادري
ومن خلال كتاباتك سنجد الجديد والاضافة ان لم يكن جوهر الفكره

تحياتي
 

رُبـّـمــا

عضو مخضرم
شنو هذاااا ؟؟

يا الله
وربي اختصرت عشرات الكتب العلمية والنفسية والعقلية والفلسفية التي تتناول موضوع تطوير الذات أو كما يسمونه بمقال تمنيت لو امتلك صلاحية لنشرته في شتى الصحف ووسائل الإعلام وبعدة لغات

صدقت اخي
البعض يجهل الحقيقة ويعيش في أكذوبة
والاكذوبة فراغ لن يقودك إلى أي مكان
 

رُبـّـمــا

عضو مخضرم
حقيقة تستهويني هذه المواضيع
عدد لا يستهان به منا يعيش مقيدا بالاوهام والتمني
وعدد آخر وانا من ضمنهم يعرفون أن هذا الطريق سيقودهم إلى حال أفضل لكنهم لا يرغبون بركوبه
إما بسبب الخوف من المجهول أو تبعاته ومسؤولياته اللاحقة أو بسبب ظروف ضاغطة تلزمهم بأولويات الأهم ثم المهم
على كل حال
السعادة ليست مطلقة وسنبالغ لو قلنا بأننا طوقناها
لكننا لن نبالغ بوصف الحالة الشعورية التي من الممكن أن تنتابنا عندما نعيش بطريقة نريدها
الراحة الذهنية
السكينة
الهدوء النفسي
عدم جلد الذات
عدم رفع الصوت على النفس عاليا وخفضه أمام الناس
الاتزان الحقيقي للظاهر والباطن
عدم مخالفة قوانين العقل لأنها فقط تخالف قوانين المجتمع الذي وضع قيودا وطالبك بارتدائها رغم أنها لا تمت للدين أو للمنطق بأية صلة
عدم الخوف من ممارسة أشياء تحبها
مثال
انني من عشاق المطر ولا أتردد من الوقوف تحته حد الغرق
في البيت اركض حافية وادفع صغاري لعيش هذه اللحظة وسط صراخ وامتعاض العقلاء
مجنونة بتمرض الهيال
اقفزوا أكثر اولادي هيا
في الشارع على الخط السريع افتح النافذة واترك يدي تداعب الرياح والمطر
تايتنك الدائري الخامس
وفي العمل أيضا
دون أن اهتم بنظرات زملائي زميلاتي
انا اعيش ماذا تريدون أيها المتبرمجون
آخر مرة فعلتها تبللت حتى ظن من رآني انني سقطت من باخرة نفط
سمعت صوت المطر ينهمر فتركت اوراق عمل مهمة قرب مطفأة الحريق
قلت لها أعذريني أيتها الملفات الحزينة انا بصدد لحظات سعيدة
هرولت للباحة ووقفت تحت زخات المطر
كلقاء عاطفي
وبذلت جهدي للحفاظ على هيئتي
فلا اقفز أو اخلع حذائي
فضممت يدي لي وعانقتني وقبلت المطر من فمه
وعندما انتهيت من تغسيل روحي كفنتها بالمغادرة
ولما استدرت وجدت ثلة من زملائي ينظرون إلي بغرابة

قلت لهم بعيني
مو مجنونة
بس داخلي طفلة ابتلشت فيها
سحبت الاوراق وضعتها على المكتب ودخلت التواليت اعزك الله لترتيب نفسي وتنشيف أنفاسي


مثل تلك التفاصيل
أعني
 

تباشيرالأمل

عضو مخضرم
اعزائي
حديثكم رائع ويشع طاقه أيجابيه
اتحدث لكم عن واقعي
لا تكن معقدا لاتتشائم
انظر للحياة بأمل
وكن انت منويمسك الريشة
لتعيد لها بهجة الالوان
وتطمس عنها ذالك السواد
اعلم ان الحياة لابد وان يلسعنا بعض سياطهادلكن لاتجعلوا البكاء من الالم يستغرق وقتكم وينسيكم
النهوض ومداواته
الحياة حلوة وبسيطه
اذا بسطناها
 
الاخت ربما .. جميل ما سطرتيه
واعجبني وصفك حالة نزول المطر
وكيف تستغلينها لتكون من اسباب السعاده
ولا اخفيك اني من هؤلاء الذين تثقل ملابسهم وتبتل رؤوسهم تحت المطر
مجرد سماعي لصوت قطراته وهي تتناغم وتصدر ذاك الايقاع الطبيعي
على وجه الارض والسيارات وسطوح الاشياء اكون في قمة سعادتي

ومن الجميل اني اقرأ في كتب الحديث ما يصنعه نبينا الحبيب صلى الله عليه وسلم
عند نزول المطر كان حبيبنا يحسر عن رأسه ويبلل رأسه عند الوسم ويدع

فحين كنت اخرج للمطر وابلل رأسي واستمتع به لا يهمني كلام الناس
ولا التفت لاحد انشغل به وبما يحمل من سعاده لي





الاخت تباشير الامل
تمسكي بكل دقائق الامور التي تسبب لك السعاده
لا تتنازلي عن شيء


السعاده في كل مكان وفي كل زمان
وهي بيننا منها ما نراه ومنها ما يتطلب البحث والاكتشاف
وقمة السعاده التي تشترك بها مع غيرك
سعاده مشتركة تراها في عين ومحيا الاخرين
اجمل ما فيها النظرات والصمت ولغة الابتسامة .
 

ذكرتيني بجدلية الكأس
مع اني ارى هذا الكاس فارغ
الا انه جميل
كنت اتهم دائما بالتقشف والفلسفة كما يقولون فارغه
وخصوصا في جدلية الكأس
لكني بالغت وقلت لهم حتى لو كان الكأس لم يتبقى فيه الا ثمالة يبقى عندي امل
بل حتى لو كان فارغا لا كما في السؤال المعتاد
في جدلية الكأس نصفه ونصفه
فانا اطوع القليل ليسعدني
وارضى بالقليل لاني اراه كثير .
 

تباشيرالأمل

عضو مخضرم
اسعدك الله..استاذي الكريم
من الامور التي تدخل السرور لنفس
لمة الجيران ..
اليوم عازمه جاراتي
وكان الجمعه بسيطه ورائعه
ترمسين قهوة وترمسين شاي وزنجبيل
وتمر ونوعين فقط بسبوسة ..مع القهوة وفطيرة الجبن مع الشاي
لا نتكلف كي لانرهق بعضنا
والجارات مل وحده جات بماتيسر
تبادلنا الاحاديث واخر الجلسة ختمنها
بقراءة من كتاب رياض الصالحين
في فضل الاستغفار
ارى ان هذه الجمعه لها وقع طيب على النفس
 
من مصادر السعاده الصحبة الجميلة
الاصدقاء الذين يشتركون معك في كثير من الامور
مجرد الحديث معهم يحسسك بسعاده وشعور جميل
واطمئنان

نعم اختي تباشير استمري
وجميل ان تختمن المجلس بعلم وذكر وتدارس
 
أعلى