صحة و طب @6bws7h
- 7 أغذية تحارب تسوس الأسنان: التفاح, الجبن, الكاكاو, التوت البري, الفول السوداني, الشاي الأسود, الزبادي غير المحلى.
-
صحة و طب @6bws7h
يرجى عدم تصديق ونشر وصفات وخلطات الأعشاب (السرية والمجربة والمضمونة ) كما يقال, لأن معظمها لا تستند إلى براهين و أسس علمية صحيحة.
صحة و طب @6bws7h
اليوم 31 أيار هو اليوم العالمي دون تدخين وشعار 2013 من منظمة الصجة العالمية هو الحث على " حضر دعايات التدخين والترويج والرعاية لمنتجاته".
صحة و طب @6bws7h
بعد سن الثﻻثين، يبدأ الجسم بفقد كتلة العضﻻت بمعدل 1%سنويا. قاعدة بالنسبة للعضﻻت يا تستخدمها يا تفقدها.
صحة و طب @6bws7h
تأثير المشروبات الغازية الدايت على الأسنان مشابه لتأثير الميثامفيتامين (أحد أنواع المخدرات). مجلة طب الأسنان العام
صحة و طب @6bws7h
83% من اﻷشخاص الذين يمارسون الرياضة قالوا أنهم يحصلون على نوم جدا جيد الى جيد لحد ما ،بينما الذين لايمارسون الرياضة 56%.مؤسسة النوم الوطنية
صحة و طب @6bws7h
يسبب انفصام الشخصية للمريض سماع اصوات ورؤية أشياء تخيلية, أو يعتقد أن هناك أشخاص يتحكمون بأفكاره.
صحة و طب @6bws7h
يستغرق الكافيين 15-20 دقيقة للوصول للدم، إلا أن تأثيره يمتد ل 10 ساعات.
صحة و طب @6bws7h
يزيد السكري من خطر اﻹصابة بألزهايمر. اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يقلل من هذا الخطر.
صحة و طب @6bws7h
أحد فوائد العلك العديدة: يقلل من التأثير السئ والمزعج لاختﻻف الضغط عن هبوط الطائرة خلال السفر. استخدم الخالي من السكر
-
صحة و طب @6bws
هل تعلم أن قيلولة (غفوة) لمدة 6 دقائق كافية لتحسن مهم في عمل الذاكرة . هارفارد